四分球：被中国篮球放弃的“技术革命”

作者：24直播网发表时间：2025年06月20日 00:18

作为80-90年代知名的三分手，张勇军曾在汉城亚运会上连进4个三分，帮助中国队反败为胜，也曾在汉城奥运会上，场均砍下20分排名得分榜第四。而如果他在网络上看到四分球的画面，说不定也会微微一笑，然后怀念起当年在国内赛场上疯狂出手“四分球”的时代。

1980年代，哈林篮球队掀起的风暴席卷全球，NBA率先改动规则，FIBA也随之而动，1984年，三分线划满了世界。中国篮球圈不但从善如流，而且举一反三，开发出了新的规则：在三分线外投中4次后，从第5次开始，投中一次算四分。

严格来说，中国联赛的四分球并不是距篮筐35英尺的超远投篮，而是在三分线上出手算四分。在那个篮球比赛还没职业化、市场化的时代，国家体委用修改规则来鼓励发展某项技术做法，更偏向“专业体育”的范畴（在CBA成立后，这种习惯还是会偶尔出现，例如2002-03赛季的CBA新增规定：各队每场比赛中必须选择其中一节采用全场紧逼防守。这一规定源自02年男篮在世锦赛与亚运会上的失利，虽然在意见征集阶段就收到了包括李秋平在内的诸多反对声，但篮管中心还是坚持了下来）。

1987年国内体育科研期刊中关于四分球的研究

在四分球规则的引导下，全国青年和成年篮球队纷纷化身“远射大队”，而远射打铁带来的长篮板又掀起了转换进攻的浪潮。在第二届篮协杯男子篮球赛中，成年队场均发动快攻19次，利用快攻得到30分，占了全场得分的将近三分之一。另外三分之一则来自三分线外的出手，全国队伍的三分命中率达到了36.5%，其中辽宁队更是突破了42%大关。济南部队的张鹏单场比赛射落68分，就连青年队也在部分场次投出了65%的命中率。

在快攻和三分的火力急袭之下，比赛节奏和攻防强度也随之改变，球员们更频繁地杀入篮下，辽宁队当时场均拿下112分（这还是场均40分钟的比赛），其中得分最高的一场砍了154分。但三分能力的强化增加了防守难度，比赛节奏的加快也增加了球员的运动量，大部分球员在比赛后半段疲态显著，场均失误自然水涨船高。

大量的三分和转换，篮下与外线进攻的结合，迅速提升的比赛节奏，被三分手扩大的防守面积…..像不像当代NBA的小球画风？

这是youtube上1996年中国队vs美国队比赛下网友的评论：中国队的打法和如今的NBA球队一样

当时中国篮球圈还提出了这种画风背后的隐忧：“四分篮引起的防区扩大，给协防增加了很大困难，对个人防守能力提出了更高要求，如何加强防守协作性的问题有待解决。同时还急需适应对抗强度，合理运用身体接触与合法用手。”

最终，篮协在全国男篮联赛正式举办时取消了这个规则，但在其他一些地方，四分球的规则被中国篮协一直保留到了新世纪之后，甚至2002年开启的女篮联赛里依然在沿用这个规则（和第一节必须全场紧逼的规则）。

对任何竞技体育项目来说，再微小的规则改动，都会引发不可预料的蝴蝶效应。追求胜利的参与者们合理利用规则、在规则边缘游走是很正常的事情。就像哈登的双后撤步和Step0规则引发持球突破的变革一样。更不用说直接在三分头上加一分的四分球了。

最直观、也是规则制定者们最想看到的变化，就是国内大批三分手的涌现，各支专业队的三分命中率普遍上升到了40%。国内篮球快节奏、重三分的打法，也符合当时“小快灵”的篮球指导原则。更何况精准的远射还能拉扯对手的防线，给内线进攻创造良机，红极一时的女篮组合郑海霞与丛学娣就是最佳模板。

进攻的变化倒逼防守的升级，各队在享用四分红利的同时，也不得不面对防区扩大、协防压力增加的困扰。攻强于守，成了当时各队的普遍现象。

从某种角度来说，三分球和四分球规则，是普通人对内线巨人的一次挑战，让更多身高较矮的外线球员也拥有影响比赛的能力。这也是当时国内发起“小快灵”球风、对抗其他国家高大内线的主因。

但四分球还引来了意想不到的另一面：球员和教练们为了拿更多分，开始功利性地追求四分球，不仅在训练中强化远射，还在比赛中为了投四分而投四分，甚至出现了杀入空篮不出手、强行分到外线的画面。这无疑颠覆了基础的篮球理念，而且——国际比赛可没有四分线这种东西。

1994年北京体育师范学院学报一篇文章中关于四分球的讨论

除了专业联赛，四分球还渗透进了青少年篮球训练之中，14-16岁的青少年篮球赛也设立了四分球制度。身体和技术还没成熟的小球员们，也在三分线外架炮投篮，用的还是歪七扭八的投篮姿势。在1991年的浙江少年篮球赛中，各队的三分命中率只有25%，就连篮球基础更扎实的辽宁，小球员们的三分准心也没超过26%。1987年，美国青年教育委员会主席罗伯特在看了辽宁少年篮球赛后，毫不客气地批评道：“这是规则带来的问题。”

规则引发变革，变革重塑比赛。中国的四分球诞生于三分线出现的黎明，为了培养三分手、继续发扬小快灵的球风，可以说是领先时代的“小球客制化规则”。但三分比两分多一分，都足够引发篮球世界的大洗牌，更何况比三分还多一分的四分球呢？

而且所谓的“小快灵”体系也从没有一个明确的定义，五个詹姆斯组成的队伍在塔克当中锋的球队面前就是进击的巨人，而在平均年身高208cm的球队面前，也必须要打“小快灵”。适应规则、看菜下饭，才是篮球最质朴的道理。

四分球带来了打法上的革新，引发了中国版的小球狂潮，每一个专业篮球馆都曾下过瓢泼的三分雨，像张勇军这样的神射手也曾在国际赛场上扬名一时。中国篮球从巨人站桩，到小快灵体系，再到后来的移动长城时代，眼看着篮球世界变化不断，最需要做的，大概还是打牢地基，面对高强度对抗能稳定运控、传接、出手、命中，投进那些三分球。